阿基里斯腱肌腱炎：成因與個別化治療選擇

阿基里斯腱肌腱炎（Achilles tendinopathy）是一種常見的足部疾病，特別是在經常跳躍的運動員、長時間站立或行走的族群中更為普遍。這種情況常導致腳跟及足底的劇烈疼痛，嚴重影響日常活動。阿基里斯腱是一條強韌的纖維組織，從小腿後的腓腸肌延伸至腳跟及足底筋膜，吸收行走或運動時的衝擊。如果肌腱長期承受過度壓力或損傷，可能在某次高速的衝擊中產生部分撕裂或斷裂，或引發慢性發炎、鈣化及疼痛。

阿基里斯腱肌腱炎的成因

        1.     過度使用與壓力

長時間跳躍、站立、走路或跑步容易使阿基里斯腱承受過多壓力，導致肌腱撕裂傷、鈣化、或慢性發炎。

        2.     足部結構異常

扁平足或高足弓會使外力無法均勻分散，導致過多的壓力集中於後腿肌腱及足底筋膜，增加損傷風險。

        3.     韌帶鬆脫與不穩定

足底的韌帶不僅負責支撐足弓，也影響腳部的穩定性。如果韌帶受損或鬆脫，足部將無法有效支撐體重，從而增加阿基里斯腱的壓力，導致撕裂或慢性發炎。

        4.     體重過重與鞋類不當

肥胖會使阿基里斯腱承受更大壓力，穿著不適當的鞋子（如缺乏足弓支撐或鞋底過硬）也會加劇肌腱與筋膜的受損。

嘉韻診所的個別化治療選擇

針對每位患者不同的病因和足部結構，我們提供個別化的治療方案，並結合先進的技術和精確的診斷，確保最佳的治療效果。

 1. 超音波導引增生療法

在進行治療前，我們會利用超音波技術全面評估患者阿基里斯腱的狀況，確認是否存在撕裂傷、嚴重斷裂、鈣化、骨刺或慢性發炎，同時評估腳踝韌帶的穩定性。這一步驟能幫助我們了解患者足部的穩定性，確定病因所在。接下來，我們可注射葡萄糖水或PRP（自體血小板）來治療阿基里斯腱的撕裂傷或慢性發炎，以及注射在鬆弛的腳踝韌帶上，促進受損韌帶及阿基里斯腱的修復，進一步恢復腳踝的穩定性和阿基里斯腱的功能，加速組織再生，減少疼痛並防止病情復發。

2. 個別化的物理治療與徒手治療

我們根據患者的足部結構進行個別化的治療，透過下肢力學評估來設計個人化的運動方案。包括足底筋膜的伸展運動及小腿肌群強化訓練，這些治療方法有助於減少筋膜的張力並增強足部肌肉的穩定性。我們的徒手治療還包括深層按摩和筋膜釋放，幫助緩解足底的緊繃感，恢復足部的柔韌性。

3. 姿勢與鞋類矯正

我們會為患者提供合適的鞋墊或足弓支撐物，幫助分散足底壓力，減少筋膜的負擔，並提供專業建議，幫助選擇最適合的鞋類，確保足部的長期健康。

4. 先進的儀器治療

我們診所配備了先進的儀器，如超音波、電刺激、低能量雷射治療等，這些儀器能促進足底筋膜的修復過程，減少發炎反應。此外，我們也提供高能量雷射、震波治療、SIS超磁場治療儀等更高能高效的自費儀器治療，尤其是震波治療，通過高能量的衝擊波，有效地加速鈣化物質的分解與吸收，促進肌腱的循環、再生，能更快速、直接、且有效地促進阿基里斯腱的修復，顯著緩解疼痛。

我們的承諾

嘉韻診所堅信，無論是足底筋膜炎還是其他足部疾病，每位患者都應該得到最精確且個別化的治療。我們不僅專注於消除疼痛，更關注從根本上修復損傷並預防未來的復發。作為您的醫療夥伴，我們的目標是幫助您重新恢復足部的健康，無論是在日常生活中行走或運動，我們都會全力以赴，提供最先進且專業的診療服務。讓我們攜手，讓您的足部恢復到最佳狀態，享受健康的每一步。