扁平足與拇趾外翻：成因與個別化治療選擇

扁平足與拇趾外翻是常見的足部疾病，尤其容易發生在需長時間站立、或穿高跟鞋站立工作的族群，主要症狀為足部內側和第一蹠趾關節的劇烈疼痛，經常合併足底筋膜炎的發生，嚴重影響日常活動。

扁平足及拇趾外翻的成因

足弓是由數條足踝的韌帶、肌腱所組成，分為內足弓、外足弓、橫弓，使我們的足部內側有一拱形的弧度，功能正常的足弓可以分散行走或運動時足底的壓力，吸收衝擊。

        1.     足部結構異常

扁平足可分為先天結構異常或是後天功能異常。約一成的扁平足是源自先天骨性結構異常造成的足弓扁平，其餘則是屬於功能性扁平足，足部不承重時可見足弓，踩地後才變扁平。拇趾外翻也有部分是先天第一蹠趾關節結構異常造成。

        2.     過度使用與壓力

錯誤的步態或站姿，加上長時間站立行走，使足弓韌帶及肌腱長期承受過度壓力，導致韌帶鬆弛或損傷，便可能引發足弓周邊的慢性發炎及疼痛。塌陷的足弓則經常進一步導致拇趾內側壓力過大而外翻變形，第一蹠趾關節經常摩擦，造成發炎疼痛。

        3.     體重過重與鞋類不當

肥胖會使足弓承受更大壓力，穿著不適當的鞋子，如缺乏足弓支撐或楦頭過小，也會加劇足弓和第一蹠趾關節結構的受損。

嘉韻診所的個別化治療選擇

針對每位患者不同的病因和足部結構，我們提供個別化的治療方案，並結合先進的技術和精確的診斷，確保最佳的治療效果。

        1.     超音波導引增生療法

在進行治療前，我們會利用超音波技術全面評估患者足踝的韌帶狀況，確認是否存在韌帶鬆脫、受損或其他異常。這一步驟能幫助我們了解患者腳底韌帶的穩定性，確定病因所在。接下來，我們可以注射葡萄糖水或PRP（自體血小板）來治療韌帶的纖維化或鬆解沾黏的筋膜，進一步恢復韌帶的穩定性和功能，促進受損韌帶及筋膜的修復，加速組織再生，減少疼痛並防止病情復發。

        2.     個別化的物理治療與徒手治療

我們根據患者的足部結構進行個別化的治療，透過下肢力學評估來設計個人化的運動方案。包括足弓和足部相關肌群的強化訓練、拇趾關節的伸展、足底筋膜的伸展運動等，這些治療方法有助於減少足弓韌帶的張力，調節第一蹠趾關節的角度，並增強足部肌肉的穩定性。我們的徒手治療還包括深層按摩和筋膜釋放，幫助緩解足底的緊繃感，恢復足部的柔韌性。

        3.     姿勢與鞋類矯正

我們會為患者提供合適的鞋墊或足弓支撐物，幫助分散足底壓力，減少筋膜的負擔，並提供專業建議，幫助選擇最適合的鞋類，確保足部的長期健康。

        4.     先進的儀器治療

我們診所配備了先進的儀器，如超音波、電刺激、低能量雷射治療等，這些儀器能促進足弓韌帶的修復過程，減少發炎反應。此外，我們也提供高能量雷射、震波治療、SIS超磁場治療儀等更高能高效的自費儀器治療，尤其是震波治療，通過高能量的衝擊波來促進細胞再生和血管新生，能更快速、直接、且有效地促進筋膜的修復，顯著緩解疼痛

我們的承諾

嘉韻診所堅信，無論是扁平足或拇趾外翻，每位患者都應該得到最精確且個別化的治療。我們不僅專注於消除疼痛，更關注從根本上修復損傷並預防未來的復發。作為您的醫療夥伴，我們的目標是幫助您重新恢復足部的健康，無論是在日常生活中行走或運動，我們都會全力以赴，提供最先進且專業的診療服務。讓我們攜手，讓您的足部恢復到最佳狀態，享受健康的每一步。