手肘・手腕・手指
手是全身最精細也最難休息的地方。握不緊、扭毛巾會痛、手指卡住、半夜麻醒——這些症狀常被一句「用太多」帶過，但腕隧道、肌腱鞘、三角纖維軟骨與手指關節的處理方式完全不同。
手部的構造小而密集，高階超音波在這裡特別有用：肌腱有沒有腫、神經有沒有被壓、關節有沒有積液，都看得到，而 X 光看不到。吳政誼醫師持有手外科專科（證號 00872），這一區的判讀由骨科視角把關。
下面的文章這樣看：半夜麻醒、甩一甩會好一點，看腕隧道症候群；手指卡住彈不回來，看板機指；大拇指根部一用力就痛，看媽媽手；手指關節變形、天氣冷更痛，看手指退化性關節炎；手腕轉動時外側痛，看三角纖維軟骨損傷。還不確定是哪一種，先看手痛怎麼分辨。
要誠實說的是：手部的神經壓迫拖久了會造成肌肉萎縮，那是不容易完全復原的。麻的時間越長，越不建議再觀察下去。
