足底筋膜炎：成因與個別化治療選擇

足底筋膜炎（Plantar Fasciitis）是一種常見的足部疾病，特別是在運動員、長時間站立或行走的人群中更為普遍。這種情況常導致腳跟及足底的劇烈疼痛，嚴重影響日常活動。足底筋膜是一條纖維組織，從腳跟延伸至前足，支撐足弓並吸收行走或運動時的衝擊。如果筋膜長期承受過度壓力或損傷，便可能引發慢性發炎及疼痛 。

足底筋膜炎的成因

1.     過度使用與壓力

長時間站立、走路或跑步容易使足底筋膜承受過多壓力，導致筋膜受損或慢性發炎。

2.     足部結構異常

扁平足或高足弓會使外力無法均勻分散，導致過多的壓力集中於足底筋膜，增加損傷風險。

3.     韌帶鬆脫與不穩定

足底的韌帶不僅負責支撐足弓，也影響腳部的穩定性。如果韌帶受損或鬆脫，足部將無法有效支撐體重，從而增加足底筋膜的壓力，導致慢性發炎。

4.     體重過重與鞋類不當

肥胖會使足底筋膜承受更大壓力，穿著不適當的鞋子（如缺乏足弓支撐或鞋底過硬）也會加劇筋膜的受損。

嘉韻診所的個別化治療選擇

針對每位患者不同的病因和足部結構，我們提供個別化的治療方案，並結合先進的技術和精確的診斷，確保最佳的治療效果。

1.     超音波導引增生療法

在進行治療前，我們會利用超音波技術全面評估患者腳底的韌帶狀況，確認是否存在韌帶鬆脫、受損或其他異常。這一步驟能幫助我們了解患者腳底韌帶的穩定性，確定病因所在。接下來，我們可以注射葡萄糖水或PRP（自體血小板）來治療韌帶的纖維化或鬆解沾黏的筋膜，進一步恢復韌帶的穩定性和功能，促進受損韌帶及筋膜的修復，加速組織再生，減少疼痛並防止病情復發。

2.     個別化的物理治療與徒手治療

我們根據患者的足部結構進行個別化的治療，透過下肢力學評估來設計個人化的運動方案。包括足底筋膜的伸展運動及小腿肌群強化訓練，這些治療方法有助於減少筋膜的張力並增強足部肌肉的穩定性。我們的徒手治療還包括深層按摩和筋膜釋放，幫助緩解足底的緊繃感，恢復足部的柔韌性。

3.     姿勢與鞋類矯正

我們會為患者提供合適的鞋墊或足弓支撐物，幫助分散足底壓力，減少筋膜的負擔，並提供專業建議，幫助選擇最適合的鞋類，確保足部的長期健康。

4.     先進的儀器治療

我們診所配備了先進的儀器，如超音波、電刺激、低能量雷射治療等，這些儀器能促進足底筋膜的修復過程，減少發炎反應。此外，我們也提供高能量雷射、震波治療、SIS超磁場治療儀等更高能高效的自費儀器治療，尤其是震波治療，通過高能量的衝擊波來促進細胞再生和血管新生，能更快速、直接、且有效地促進足底筋膜炎的修復，顯著緩解疼痛

我們的承諾

嘉韻診所堅信，無論是足底筋膜炎還是其他足部疾病，每位患者都應該得到最精確且個別化的治療。我們不僅專注於消除疼痛，更關注從根本上修復損傷並預防未來的復發。作為您的醫療夥伴，我們的目標是幫助您重新恢復足部的健康，無論是在日常生活中行走或運動，我們都會全力以赴，提供最先進且專業的診療服務。讓我們攜手，讓您的足部恢復到最佳狀態，享受健康的每一步。