骨刺（骨贅 Osteophyte）不是骨頭裡長出來的一根刺，而是關節不穩定時，身體從骨頭上堆上去的「沙包」。
有骨刺的人超過半數根本不會痛，九成以上的骨刺患者不需要開刀。
真正的問題是骨刺所產生的壓迫與發炎，不是骨刺本身。
本篇重點一次掌握：長骨刺的原因、五大警訊與三大好發部位、治療方式選擇、常見 Q&A。
什麼是骨刺？
骨刺是關節邊緣多長出來的一小塊骨頭，醫學名稱「骨贅（Osteophyte）」，他的本質是「纖維軟骨覆蓋的骨質增生」。
它是軟骨磨損、關節不穩定時啟動的保護機制，就像河堤快被水沖垮時，自動堆上去的沙包。
吳政誼醫師在看門診時，每週被問不下二十次：「醫生，我有骨刺，是不是要開刀切除？」
骨刺症狀有哪些？五大警訊 × 三大好發部位
長骨刺本身不會痛。
會痛的是它壓迫到神經或引發周邊軟組織慢性發炎，而不是刺到我們的肉。
這就是為什麼有些人骨刺很大卻沒感覺、有些人骨刺很小卻痛到無法工作。
關鍵不在「大小」，而有沒有引發症狀。
骨刺不是只有退化才會發生。
好發族群包括：
- 體重過重
- 過度運動
- 勞力工作損傷
- 久坐久站且姿勢不良
- 曾經骨折、開刀、韌帶受傷
五大典型警訊
- 深層痠痛或鈍痛：
來自骨頭深處、難以精確指出痛點；休息時稍緩，活動時加劇。 - 特定角度突然卡住：
關節轉到某個角度時一陣尖銳刺痛，像被東西夾到。 - 手腳麻木或無力：
頸椎或腰椎骨刺壓迫神經根，沿著神經走向產生麻木、針刺感。 - 晨僵：
早上起床或久坐後關節僵硬需「暖機」，提示慢性發炎明確。 - 反覆落枕或閃到腰：
脊椎關節不穩定、周邊肌肉過勞，受傷頻率從一年一次變成一月一次。
🚩 紅旗警訊｜立即就醫不要等
如果出現大小便失禁、雙下肢無力、走路像踩棉花，代表脊髓可能已嚴重壓迫，請立即就醫手術評估。
三大好發部位
- 頸椎骨刺：低頭族頭號敵人。
根據 StatPearls 引 Nakashima 等大型影像研究，影像學可見的頸椎骨刺，45 歲以上約 50% 、60 歲以上可達 85%，可能壓迫頸神經根導致肩頸痠痛、手臂麻木。
越來越多 30 歲出頭的年輕韻友因頸椎不適來嘉韻就診。 - 腰椎骨刺：久坐、搬重物、肥胖是三大推手。
腰椎承受上半身體重、磨損最快，骨刺容易壓迫坐骨神經引起腿痛麻木。 - 膝關節骨刺：全身最大的負重關節，而且每天要彎曲伸直數千次。
當膝蓋長骨刺，上下樓梯就會開始吃力、走路距離變短、蹲下去就站不起來。
此外，肩關節、髖關節、手指、腳跟（足底筋膜炎合併跟骨骨刺）也是常見位置。
長骨刺一定要治療嗎？會自己好嗎？
骨刺本身不會消失。
它是關節邊緣已經骨化的結構，沒有藥物、保健食品或注射能讓它縮小、溶解或不見。
但骨刺造成的不適，有些會隨著時間自行緩解。
畢竟疼痛的來源本來就不是那塊骨頭，而是它周圍的組織。
所以臨床上也很常見症狀時好時壞，甚至消炎後仍維持很長一段時間不痛。
但如果疼痛持續三個月以上，沒有明顯起伏，或是出現發麻、肌力下降的情形，就應該就醫。
其實有骨刺不一定要處理，甚至 X 光發現骨刺的人，超過一半根本不會痛。
但當他擠到旁邊的神經，讓您痛、麻、手腳沒力，就應該要解決了。
關鍵觀念：
治療的目標不是讓骨刺，而是穩定關節結構。
這就是再生治療的核心邏輯。
及早介入治療以達到最佳的效果
骨刺造成的退化是漸進的。
骨刺是這個過程的結果，不是原因。真正在惡化的，是軟骨磨損、關節穩定性下降、周邊肌力流失。
早點介入治療，選項才會比較多。
關節磨損程度較輕的時候，運動治療、姿勢調整、肌力訓練這些成本最低的方式，就能有效控制症狀。
如果需要進一步處理，注射治療的反應也相對較好。
為什麼嘉韻不鼓勵長期吃止痛藥？
止痛藥不是不能吃，是不該一直吃
最痛的那幾天，可以適量服用止痛藥舒緩，該用就用。
但吃了好幾個月還在吃，通常不是藥不夠強，是問題一直沒處理。
且長期服用抗發炎藥，會累積腸胃、腎臟負擔，也可能拖慢組織自己的修復。
嘉韻的做法：
嘉韻的目標是讓藥物慢慢退場，從根本治療。
急性期先用藥物，把發炎壓下來，通常 1–2 週。
同時用超音波找出到底是關節、肌腱還是神經在痛？
找到問題後，再用再生治療與復健修復。
如果您正在長期服藥，可以帶藥袋來，我們一起看。
骨刺一定要開刀嗎？嘉韻的階梯治療策略
大部分不需要開刀。
在嘉韻，治療骨刺基本像堤防工程一樣分階段進行：
先評估損壞程度，選擇對應的修復方案，不會一開始就拿最重的武器。
關節型骨刺（膝、髖、肩、手）
| 您的感覺 | 建議的治療方向 |
|---|---|
| 僅有痠痛僵硬，無神經症狀 | 不需治療。維持運動與肌力，定期追蹤即可。 |
| 偶爾痠痛，活動一下就緩解 | 姿勢與活動模式調整、肌力訓練、體重管理 |
| 痠痛變頻繁 |
個別化復健計畫、儀器治療（高能雷射、震波） 必要時服用消炎止痛藥物 |
| 持續疼痛 |
討論注射治療選項（玻尿酸、增生療法、PRP 等） 依關節狀況與個人需求評估 |
| 重度退化、關節變形 |
需評估是否適合 BMAC 骨髓濃縮液。 此階段注射治療的反應通常較有限，會一併討論手術（含置換）的時機與利弊 |
影像上骨刺很大卻活動自如的人不少，因此我們決定治療方向時，看的是症狀的嚴重程度。
另外，不管您處在哪一階段，運動治療與體重管理都很重要，不會因為做了注射就不需要。
脊椎型骨刺（頸椎、腰椎）
| 您的感覺 | 建議的治療方向 |
|---|---|
| 僅有痠痛僵硬，無神經症狀 | 姿勢調整、核心訓練、徒手與儀器治療 |
| 痠痛延伸到手臂或腿 | 影像評估確認壓迫位置、必要時短期藥物、可討論神經解套注射 |
| 明顯麻木、肌力下降 |
需影像檢查與神經學評估，判斷壓迫程度與是否進行性。 依結果決定保守治療或轉介手術評估 |
一張表看懂注射治療：玻尿酸 / 葡萄糖 / PRP / BMAC
每種治療的作用原理、適合退化程度、甚至恢復時間都不一樣。
根據您的情形，選擇適合您的才重要。
| 項目 | 玻尿酸 | 葡萄糖增生 | PRP 自體血小板 | BMAC 骨髓濃縮液 |
|---|---|---|---|---|
| 作用原理 | 潤滑關關腔、緩衝壓力 | 刺激輕度發炎啟動修復 | 高濃度生長因子促進修復 | 幹細胞 + 生長因子全方位修復，可合併骨內注射 |
| 取材來源 | 人工合成 | 醫療級高濃度葡萄糖 | 自體靜脈血（10–50 ml） | 自體骨髓血（髂骨抽取） |
| 建議療程 | 3–5 次 | 4–6 次 | 1–3 次 | 依照修復情形而定 |
| 效果維持 | 6 個月–1 年 | 6 個月–1 年 | 2–3 年 | 3–5 年 |
| 修復深度 | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| 適合的狀況 | 輕度退化、日常保養 | 輕度不穩定、韌帶鬆弛 | 中度退化、慢性發炎 | 嚴重退化、多處損傷 |
Belk 等人（2023） 發表於 Arthroscopy 的系統性回顧與薈萃分析顯示：
接受 PRP 或 BMAC 注射的膝關節炎患者，WOMAC（膝關節炎評分量表）、VAS（疼痛分數 0–10）、IKDC（國際膝關節功能評分） 分數均顯著優於玻尿酸組。
這是目前 BMAC 臨床證據等級最高的薈萃分析之一。
BMAC 合併骨內注射
對於嚴重軟骨下骨水腫（Bone Marrow Lesion）的韻友，除了關節腔內注射，吳政誼醫師也能將 BMAC 直接注射至軟骨下骨（Intraosseous Injection）。
在超音波與 X 光雙導引下精準到位，修復深度從關節面延伸到骨內環境，這是 BMAC 最極致的應用。
真實案例：65 歲陳太太膝痛，六個月後帶孫子騎腳踏車
65 歲的陳太太（化名），膝蓋痛了兩年、走樓梯會「喀」一聲、蹲下去就站不起來。
外院看 X 光說骨刺很多，建議直接換人工關節。
陳太太不想開刀，輾轉來到嘉韻。
吳政誼醫師用超音波仔細掃了一圈，發現骨刺雖然有，但真正在「惹事」的是內側副韌帶的慢性鬆弛，這是 X 光完全看不到的問題。
接下來三個月，陳太太接受了三次超音波導引 PRP 注射，並由顏韻珊院長設計居家肌力訓練與高能雷射搭配。
半年後回診追蹤，超音波顯示韌帶結構明顯改善，陳太太自己說：「走樓梯不痛了，上禮拜還帶孫子去公園騎腳踏車。」
嘉義韻友最常問的骨刺問題
Q1. 骨刺會自己好嗎？
骨刺本身不會消失，它是已經骨化的結構，沒有藥物或治療能讓它縮小。但骨刺造成的症狀，許多人會自行緩解。
如果疼痛持續超過三個月、出現神經症狀，或關節功能逐月退步，就建議做完整評估。
Q2. 補鈣會讓骨刺長更多？
不會。骨刺的形成和您吃進多少鈣沒有關係，它是關節長期承受壓力或不穩定時，身體在關節邊緣堆出來的骨質。
Q3. 骨刺是退化才會長嗎？
退化是最常見的原因，但不是唯一原因。
骨刺的本質是關節長期承受過大或不平均壓力時，身體在關節邊緣形成的支撐結構。
重點不在於年齡本身，而在於這個關節累積了多少壓力，找出造成壓力的原因，比知道有骨刺更重要。
Q4. 吃鈣片或葡萄糖胺能治好骨刺嗎？
不能。 骨刺是已形成的骨質結構，沒有任何口服藥物或保健食品能讓它消失。
要從根本改善骨刺症狀，精準注射再生治療 + 肌力訓練是目前證據最充分的組合。
Q5. 有骨刺可以運動嗎？什麼運動最安全？
可以運動，不動反而會讓症狀惡化得更快。
骨刺不會因為活動而長得更快，也不會斷裂或移位。
減少活動會導致肌力流失、關節僵硬與體重上升，而肌肉正是穩定關節的關鍵。，歡迎先來讓顏韻珊院長評估，給您專屬的「安全運動清單」。
Q6. 我的骨刺很嚴重，還適合做再生治療嗎？
骨刺的「嚴重程度」不是決定能否治療的唯一標準，關鍵是還有多少修復空間。
Q7.骨刺可以預防嗎？
骨刺無法完全預防，但可以大幅減緩形成速度。
預防核心就是「減壓 + 穩定」：
- 維持適當體重
- 規律肌力訓練（尤其股四頭肌、核心肌群）
- 避免長時間同一姿勢
- 穿對鞋子（足弓支撐良好）
想了解骨刺怎麼治療？
骨刺造成的退化是漸進的，越早評估、介入，能保住的關節功能越多。
今天的輕微不適如果放著不管，一年後可能變成需要更積極治療的問題。
來嘉韻檢查，只需要 30 分鐘：掛號 + X 光 + 超音波評估。
結束後您會清楚知道：骨刺在哪裡、有沒有在壓迫、現在該做什麼。要不要治療、怎麼治療，聽完再決定就好。
讓嘉韻醫療團隊陪您一起，重新找到身體的節奏，再次揮灑您的精彩。
選擇最方便的預約方式
📱 LINE 預約 ｜ 📋 PinMed 線上掛號
📞 電話預約：05-2331236
📍 地址：嘉義市中興路 416 號｜嘉韻骨科復健科診所
參考文獻
- 骨刺形成機制
van der Kraan PM, van den Berg WB. (2007). Osteophytes: relevance and biology. Osteoarthritis and Cartilage, 15(3), 237–244. DOI: 10.1016/j.joca.2006.11.006
系統性定義骨贅的結構與 TGF-β 驅動機制。注意：基礎科學研究，動物模型結果不完全等於人體。 - 骨關節炎全面病理機制
Chen D, Shen J, Zhao W, Wang T, Han L, Hamilton JL, Im HJ. (2017). Osteoarthritis: toward a comprehensive understanding of pathological mechanism. Bone Research, 5, 16044. DOI: 10.1038/boneres.2016.44
被廣泛引用的綜述，完整說明骨關節炎從軟骨磨損到骨刺形成的分子機制，並指出慢性滑膜發炎與軟骨下骨病變是重要疼痛來源。 - 影像上的骨刺與實際症狀的落差
Bedson J, Croft PR. (2008). The discordance between clinical and radiographic knee osteoarthritis: a systematic search and summary of the literature. BMC Musculoskeletal Disorders, 9, 116. DOI: 10.1186/1471-2474-9-116
系統性回顧顯示：有膝痛者當中，X 光呈現退化的比例在各研究間為 15–76%；而 X 光有退化者當中，實際有疼痛的比例為 15–81%。作者結論指出，膝關節 X 光結果不應單獨用於評估個別病人的疼痛來源。 - 退化性關節炎的臨床分類標準（含晨僵時間）
Altman R, Asch E, Bloch D, et al. (1986). Development of criteria for the classification and reporting of osteoarthritis: classification of osteoarthritis of the knee. Arthritis & Rheumatism, 29(8), 1039–1049. DOI: 10.1002/art.1780290816
美國風濕病學會的膝關節炎分類標準，其中將「晨僵少於 30 分鐘」列為退化性關節炎的臨床特徵之一，是本文區分退化性與發炎性關節問題的依據。 - 無症狀者的頸椎影像變化
Nakashima H, Yukawa Y, Suda K, Yamagata M, Ueta T, Kato F. (2015). Abnormal findings on magnetic resonance images of the cervical spines in 1211 asymptomatic subjects. Spine, 40(6), 392–398. DOI: 10.1097/BRS.0000000000000775
1211 位 20 至 70 歲、無神經症狀的健康受試者接受頸椎 MRI，其中 87.6% 可見椎間盤膨出，且 50 歲後脊髓受壓的比例明顯上升。說明頸椎的退化影像變化在無症狀族群中極為普遍。 - 長期使用消炎止痛藥的風險
Coxib and traditional NSAID Trialists’ (CNT) Collaboration; Bhala N, Emberson J, Merhi A, et al. (2013). Vascular and upper gastrointestinal effects of non-steroidal anti-inflammatory drugs: meta-analyses of individual participant data from randomised trials. The Lancet, 382(9894), 769–779. DOI: 10.1016/S0140-6736(13)60900-9
納入 754 項隨機試驗、超過 35 萬名受試者的個體資料統合分析。結果顯示各類非類固醇消炎止痛藥皆會增加上消化道併發症風險，部分藥物並與心血管事件風險上升相關。本文「不建議長期依賴止痛藥」的實證依據。 - 骨關節炎治療指引
Kolasinski SL, Neogi T, Hochberg MC, et al. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Arthritis & Rheumatology, 72(2), 220–233. DOI: 10.1002/art.41142
美國風濕病學會與關節炎基金會的骨關節炎治療指引，將運動治療、體重管理與自我管理衛教列為最高等級的強烈建議，口服消炎藥則定位為需評估個別風險的輔助選項。 - PRP 治療膝關節炎統合分析
Dai WL, Zhou AG, Zhang H, Zhang J. (2017). Efficacy of platelet-rich plasma in the treatment of knee osteoarthritis: a meta-analysis of randomized controlled trials. Arthroscopy, 33(3), 659–670. DOI: 10.1016/j.arthro.2016.09.024
納入 10 項隨機對照試驗、1069 名患者。注意：以膝關節為主，脊椎部位的 PRP 證據等級較低。 - PRP／BMAC 對照玻尿酸系統性回顧與統合分析
Belk JW, Lim JJ, Keeter C, McCulloch PC, Houck DA, McCarty EC, Frank RM, Kraeutler MJ. (2023). Patients With Knee Osteoarthritis Who Receive Platelet-Rich Plasma or Bone Marrow Aspirate Concentrate Injections Have Better Outcomes Than Patients Who Receive Hyaluronic Acid: Systematic Review and Meta-analysis. Arthroscopy, 39(7), 1714–1734. DOI: 10.1016/j.arthro.2023.03.001
納入 27 項 Level I 研究、共 2396 名患者（PRP 組 1042 人、BMAC 組 226 人、玻尿酸組 1128 人），結果顯示 PRP 與 BMAC 在 WOMAC、VAS 與 IKDC 分數上均優於玻尿酸。注意：BMAC 組樣本數相對較小、平均追蹤約 17.5 個月，其證據強度不及 PRP。 - PRP 中的生長因子與組織修復
Molloy T, Wang Y, Murrell GAC. (2003). The roles of growth factors in tendon and ligament healing. Sports Medicine, 33(5), 381–394. DOI: 10.2165/00007256-200333050-00004
詳細描述 PDGF、TGF-β、VEGF 等生長因子在肌腱韌帶修復中的角色。 - 軟組織修復與發炎訊號（療程期間用藥調整依據）
Dubois B, Esculier JF. (2020). Soft-tissue injuries simply need PEACE and LOVE. British Journal of Sports Medicine, 54(2), 72–73. DOI: 10.1136/bjsports-2019-101253
指出過度使用抗炎藥物可能干擾組織修復的啟動訊號，為本文「再生治療療程期間建議暫停消炎藥」的依據。注意：原研究針對急性軟組織損傷，慢性退化情境需醫師個別評估。
作者資訊
吳政誼 醫師｜嘉韻骨科復健科診所 執行長暨主治醫師
專科：骨科・疼痛醫學・骨質疏鬆（三專科整合）
專長：超音波導引精準注射、PRP／BMAC 再生治療、退化性關節炎、運動傷害、骨鬆管理
臨床理念：「在開刀之前，我們想為您的關節再拼一次。」
顏韻珊 院長｜嘉韻骨科復健科診所 院長
專科：復健科
專長：超音波導引精準注射、個別化復健計畫、高能雷射治療、術後復健、運動處方
臨床理念：「注射修起來的組織，要靠復健撐住——復健不是選配，是必修。」
免責聲明
本文章僅供醫療衛教參考，不能取代專業醫療診斷與治療。
每位韻友的身體狀況不同，治療方式應由醫師依個人情況評估後決定。
如有任何健康疑慮，請諮詢合格的醫療專業人士。
您是不是也有這些問題？
嚴重影響生活品質
讓嘉韻用專業協助您，
改善問題，讓生活減少緊繃！
以下皆為韻友發表在 Google 的公開評論，逐字轉載、未經編輯或摘句，日期為評論張貼月份。個別的治療經過不是療效保證，每個人的狀況與結果都不相同。
謝佩君
在地嚮導43 則評論 · 364 張相片
當初我的狀況其實比很多人都嚴重，當時右腳整個無力都有尿失禁問題，腰椎第1、2、4、5節都有問題，甚至已經破裂，另外還有尾椎壓迫。最嚴重的時候，痛到止痛藥一天要吃到6顆，最後還住院治療。做完MRI後，神經內科、神經外科、復健科和骨科醫師都來會診，當時甚至建議考慮開刀。但因為我個人不想走手術這條路，所以選擇先保守治療。那段時間真的很辛苦，不但影響日常生活，工作整個停擺，整隻腳無力，走路時身體還會歪向一邊。出院後，我到嘉韻診所尋求進一步治療，經過吳醫師詳細評估後，建議我接受PRP（高濃度血小板血漿）治療。一路配合醫師的療
shen chi chen
在地嚮導20 則評論 · 21 張相片
診所環境與設備：乾淨明亮，貼心細節很多 一進診所，環境給人的感覺很不錯，空間明亮、設計新穎，牆上還有醫療資訊和一些裝飾，整體氛圍溫馨又舒適。很少看到診所有放置空氣清淨機跟風扇，空氣蠻流通的，不像有些診所人一多就感覺悶悶的。無障礙設施做得蠻完善的，有提供輪椅借用，廁所有扶手設計，對於老人家或是行動不便的人來說，這點蠻加分的。掛號與候診：人多但流程順暢，可線上預約 因為是第一次來，不知道人多不多，所以先預約了，發現候診區還蠻熱鬧的，看診的人不少，建議先線上預約，才不用等太久。掛號時，護理師態度很好，會主動告知目前的看診
美麗果
在地嚮導25 則評論 · 2 張相片
醫生及護理師、物理治療師都非常親切，環境整潔明亮，醫生問診時非常細心且不急躁，不強迫消費自費商品，考量患者因素安排治療方式。我個人起初因腰腿酸麻經同事推薦知道此診所的，吳醫生診斷我是椎間盤突出壓迫到神經導致右腳無力、坐骨神經酸麻。顏醫生替我安排轉診至嘉義醫院進行核磁共振做進一步檢查，因吳醫生每週五下午會在嘉義醫院看診，所以核磁共振的檢查是吳醫生看診的。兩位醫生我都有看診過，不過我的主治醫生是吳醫生，經醫生各方面診斷後建議我靠復健治療，因剛開始右腳的無力感非常明顯，吳醫生也曾想改用PRP增生治療的方法，但醫生認為如果
謝佩君
在地嚮導 · 43 則評論 · 364 張相片
當初我的狀況其實比很多人都嚴重，當時右腳整個無力都有尿失禁問題，腰椎第1、2、4、5節都有問題，甚至已經破裂，另外還有尾椎壓迫。最嚴重的時候，痛到止痛藥一天要吃到6顆，最後還住院治療。
做完MRI後，神經內科、神經外科、復健科和骨科醫師都來會診，當時甚至建議考慮開刀。但因為我個人不想走手術這條路，所以選擇先保守治療。
那段時間真的很辛苦，不但影響日常生活，工作整個停擺，整隻腳無力，走路時身體還會歪向一邊。
出院後，我到嘉韻診所尋求進一步治療，經過吳醫師詳細評估後，建議我接受PRP（高濃度血小板血漿）治療。一路配合醫師的療程與復健，目前恢復狀況比預期好很多，疼痛與行動能力都有明顯改善。
每個人的狀況不同，適合的治療方式也不一樣，但如果正在為脊椎、神經壓迫或疼痛問題所苦，建議還是找專業醫師評估，選擇最適合自己的治療方案。這是我親身的治療經驗，提供給大家參考。未來的每一天我很信任嘉韻給我帶來的後續治療讓我不再害怕這條路的修復時間～謝謝吳醫師跟所有的醫護人員
shen chi chen
在地嚮導 · 20 則評論 · 21 張相片
診所環境與設備：乾淨明亮，貼心細節很多
一進診所，環境給人的感覺很不錯，空間明亮、設計新穎，牆上還有醫療資訊和一些裝飾，整體氛圍溫馨又舒適。很少看到診所有放置空氣清淨機跟風扇，空氣蠻流通的，不像有些診所人一多就感覺悶悶的。
無障礙設施做得蠻完善的，有提供輪椅借用，廁所有扶手設計，對於老人家或是行動不便的人來說，這點蠻加分的。
掛號與候診：人多但流程順暢，可線上預約
因為是第一次來，不知道人多不多，所以先預約了，發現候診區還蠻熱鬧的，看診的人不少，建議先線上預約，才不用等太久。掛號時，護理師態度很好，會主動告知目前的看診人數，提醒現場掛號的人可能要等一下，也建議他們下次可以先線上預約，並且教導不熟悉手機預約的人怎麼使用。
等候區有電視可以看，診所環境舒適，雖然人多但沒有感覺很雜亂，護理人員也會適時關心候診的患者，有問題詢問時，回應態度都蠻友善的。
醫師方面：輪到看診時，發現醫師很細心，雖然很多人，但問診的過程不會很趕，會慢慢聽患者描述狀況，然後再進行檢查。我這次肩膀疼痛的問題，醫師有使用 超音波幫我檢查患部，讓我可以在螢幕上直接看到受傷的位置。醫師邊用超音波檢查邊解釋，我受傷的部位在哪裡、為什麼會疼痛、目前適合的治療方式有哪些，讓人比較能理解自己的狀況，而不是只是聽醫師說：「這裡發炎了，回去吃藥、休息。」
詢問之下才知道，診所內的兩位醫師一位是骨科醫師，一位是復健科醫師，都擅長使用超音波等儀器檢查、診斷肌肉骨骼的相關問題，也有在進行增生療法，這對於慢性疼痛或運動傷害的患者來說，應該會是一個不錯的選擇。
復健治療體驗：設備齊全，治療師指導到位
看完診後，醫師建議我搭配復健療程，所以我就直接在診所進行第一次的治療。
先在一樓熱敷，還提醒溫度太高時要翻動熱敷包，避免燙傷。復健區在二樓，設備蠻多的：拉腰、拉脖子的機器，適合有脊椎問題的患者。雷射治療設備，主要是用來促進組織修復。也有提供電療、超磁場、震波、徒手治療等，針對不同部位提供不同的方式。治療師也會指導哪些動作可以在家做，幫助舒緩症狀、哪些動作要避免，避免讓受傷的部位惡化。另外，這裡的 治療師有男有女，如果有需要針對比較私密的部位進行復健治療，也比較不會有尷尬的問題。
整體來說，這次的就診經驗很不錯，從環境、醫療設備到人員的服務態度都讓人很安心又舒服。這次的治療讓肩膀的緊繃感改善了一些，接下來會持續復健，之後再看看效果如何。希望這篇心得能給有類似問題的人一些參考！
美麗果
在地嚮導 · 25 則評論 · 2 張相片
醫生及護理師、物理治療師都非常親切，
環境整潔明亮，
醫生問診時非常細心且不急躁，
不強迫消費自費商品，
考量患者因素安排治療方式。
我個人起初因腰腿酸麻經同事推薦知道此診所的，吳醫生診斷我是椎間盤突出壓迫到神經導致右腳無力、坐骨神經酸麻。
顏醫生替我安排轉診至嘉義醫院進行核磁共振做進一步檢查，因吳醫生每週五下午會在嘉義醫院看診，所以核磁共振的檢查是吳醫生看診的。
兩位醫生我都有看診過，不過我的主治醫生是吳醫生，經醫生各方面診斷後建議我靠復健治療，因剛開始右腳的無力感非常明顯，吳醫生也曾想改用PRP增生治療的方法，但醫生認為如果能不開刀或注射治療靠復健即可達到恢復的效果是最好的。
由於工作性質的關係恢復速度受到影響，又或許是我復健次數也不夠頻繁，一週中我約莫只去2次左右，但平時如果沒去復健時我也會在睡前熱敷及做一些物理治療的動作，如今在兩位醫生與其他工作人員的協助治療下目前情況好轉很多。
硬要說唯一的缺點或許是由於復健的人數眾多，特別是晚上的時候人很多，又因復健空間小、復健器材的數量有限，晚上常常會需要花不少時間等器材，但我自己是都會盡可能的避開人數最巔峰的時段，比較少遇到這個問題，雖然偶爾還是會需要等但都是2-3分鐘的事情而已倒是還好。
