嘉義復健科/骨科診所

肩頸痠痛怎麼辦?50歲林女士案例:痠痛到手麻頭痛影響生活

對於現代人來說,肩頸痠痛、手麻甚至頭痛可能是再常見不過的健康問題。然而,當這些症狀不僅僅是短暫的疲勞,而是逐漸影響生活的每個層面時,該如何選擇一條適合自己的治療之路?這是我們嘉韻診所一位患者的真實故事。

肩頸的痛苦侵蝕了她的生活

林女士肩頸痠痛原因:長時間相同動作、固定姿勢工作

50歲的林女士(化名)是一位專業按摩師,擁有多年經驗的她,本該以紓解他人疼痛為職志,卻因肩頸問題深受折磨。每天長時間的工作,使她的肩膀與脖子越來越僵硬、疼痛,甚至逐漸發展到手麻與頭痛的程度。

症狀:脖子酸痛,痛到睡不著

「晚上睡覺時,脖子的疼痛讓我根本沒辦法躺好,翻來覆去就是睡不著;早上醒來,頭痛卻比鬧鐘更早叫醒我。」林女士提到,肩頸的痠痛嚴重影響了她的睡眠品質,也讓她無法專心工作,甚至對客戶的服務態度也受到影響,間接影響了她的人際關係。

這些症狀,彷彿一張無形的網,緊緊纏住她的生活,讓她陷入痛苦的深淵。

求醫之路的挑戰

起初,林女士選擇了市面上常見的方法來紓解疼痛,例如自購按摩器、熱敷與市區診所的復健療程。雖然有短暫的緩解,但疼痛很快又捲土重來,甚至更加嚴重。

後來,她前往大醫院求診,經過詳細檢查,醫師診斷為「頸椎病」(Cervical Spondylosis),並指出其症狀可能與頸椎神經根受壓有關。大部分醫師都建議她進行手術,以減輕神經壓迫。

然而,手術的風險以及術後長達半年甚至一年的復原期,對林女士來說,無疑是一個巨大的挑戰。「如果我要休息半年,那我怎麼養家?我的客人該怎麼辦?」這些問題讓她在手術與其他選擇之間反覆掙扎。

尋找希望:遇見嘉韻診所

經過多次搜尋與醫師的諮詢,林女士最終選擇了嘉韻診所的顏韻珊醫師。在顏醫師的專業評估下,林女士的治療方案並非直接進行手術,而是採用多層次的非手術療法,包括:

1. 超音波導引PRP增生注射-緩解疼痛感受

針對神經根與關節進行精準治療,緩解壓迫並改善疼痛。

2. 搭配復健運動、儀器治療-強化肌群避免再度惡化

同時搭配注射完復健運動以及儀器治療:強化後肩頸肌群,改善姿勢,減少不必要的壓力。

3. 調整平時生活習慣-避免壓力累積

醫師提供生活調整建議,例如避免長時間低頭、增加適當的熱敷與休息,減少肩頸的負擔。

治療後的蛻變

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林女士的療程共進行了三次,每次間隔兩週。第一階段治療後,她的脖子疼痛與手麻問題已經減輕了50%以上,頭痛的情況也大幅減少。到了第三次治療後,她幾乎可以完全擺脫症狀,並重新投入她的工作。

「真的沒想到,我這麼多年受的苦,只需要幾次治療就有這麼大的改善。」林女士表示,嘉韻診所的治療不僅讓她重獲健康,也讓她重新燃起對工作的熱情。她現在每天都會花10分鐘進行後肩頸的強化運動,並謹記顏醫師的建議,隨時注意自己的姿態。

選擇適合的治療,是走出痛苦的第一步

林女士的故事,是許多患者的縮影。她的經歷告訴我們,健康問題無法忽視,但手術並非唯一的解決方案。嘉韻診所結合現代醫療科技與專業團隊,為患者量身打造個人化的治療計畫,幫助他們在最短的時間內恢復健康,避免不必要的手術與漫長的休養期。

如果您也面臨肩頸或脊椎相關的問題,不妨給自己一個機會,選擇更適合自己的治療之路。像林女士一樣,您也可以重新擁抱健康,重拾生活的美好。

脖子酸痛看哪科?

脖子痠痛、肩膀疼痛甚至手臂麻木,是否常常困擾著您?有時候還伴隨著頭痛,讓人難以忍受。在這些看似常見的症狀背後,可能隱藏著不同的病因。很多人第一時間會選擇國術館推拿、中醫針灸,的確這些方式可以暫時緩解不適,但為了根治問題,我們始終強調:診斷是治療的核心!

脖子、肩膀、膏肓穴疼痛的可能原因

這些症狀的原因可能來自不同部位:

1. 頭部問題

若症狀以頭痛為主,可能來自腦部疾病,如偏頭痛或高血壓引起的問題。

2. 頸椎問題

包括頸椎骨刺、椎間盤突出、或神經壓迫。這些問題常引發脖子疼痛,並向肩膀、膏肓穴甚至手臂延伸。

3. 肌肉與軟組織問題

長時間姿勢不良或肌肉過度緊繃,可能導致局部肌肉發炎或筋膜緊繃,引起膏肓穴或肩部劇烈疼痛。

4. 神經壓迫

頸椎神經受壓可能引起手臂酸麻疼痛,特別在夜間症狀加劇。

嘉韻診所專業診斷與治療流程

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1. 精準診斷,找出問題根本

  • X光檢查:快速排除骨骼結構異常,如頸椎骨刺或脊椎排列問題。
  • 動態超音波:觀察頸部肌肉、韌帶與神經的動態變化,重現疼痛時的問題狀態。
  • 核磁共振(MRI:進一步檢查神經壓迫或椎間盤突出情況,確保診斷精確。

2. 量身訂製的治療計畫

根據診斷結果,我們提供以下多元的治療選項:

  • 保守治療:包括藥物治療、復健與徒手治療,針對症狀進行全面改善。
  • 高端儀器治療:使用高能雷射、震波療法與磁場治療,有效促進局部組織恢復與發炎改善。
  • 介入性治療:如增生療法(PRP注射)與神經阻滯注射,直接針對問題點進行處理。
  • 微創手術:針對嚴重的椎間盤突出或頸椎神經壓迫,提供最精準且快速的解決方案。

為什麼選擇嘉韻診所?

嘉韻診所結合骨科復健科疼痛專科,提供全方位的診療服務。我們的專業團隊以病人為中心,從診斷到治療,全程與您溝通討論,確保每一項治療計畫都符合您的需求。

我們的目標是幫助您擺脫疼痛、恢復健康,並重新找回生活的活力與快樂。每一位病人的需求都是獨特的,嘉韻診所將以最專業、最客觀的態度,為您提供最適合的選擇。

不必忍受脖子與肩膀的疼痛,快來嘉韻診所!

無論是您需要進行初步診斷,還是尋求進一步治療,嘉韻診所都將以最溫暖的態度,陪伴您走過康復的每一步!

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