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水彩插畫:夜晚的兒童房,五六歲孩子坐在床沿、表情有一點不舒服,媽媽坐在身旁用雙手輕輕幫他揉小腿,床頭的小夜燈亮著

孩子喊腳痛、晚上痛醒:生長痛跟不是生長痛,骨科醫師怎麼分

「醫師,我女兒晚上會哭著說腳痛,痛到醒過來,可是早上又跑跳自如,白天問她什麼事都沒有。是生長痛嗎?」

「網路上說生長痛不用理它,可是我看她痛成那樣,實在不敢就這樣算了。」

這是我在門診最常被問到、也最需要花時間講清楚的題目之一。因為「生長痛」這三個字,同時包含了一個讓家長安心的答案,和一個可能讓人放心太早的陷阱。

這篇由我整理,把四件事講清楚:這個名字本身有什麼問題;典型的樣子長什麼樣;哪些訊號代表這不是生長痛、什麼時候不能等;以及在家能做、和該來門診的界線在哪裡。

先講結論:靠典型病史與正常檢查判斷,不是所有腳痛的萬用答案

如果只能記住一句話,請記這句:生長痛主要靠典型的病史與正常的身體檢查來判斷;沒有警訊的時候通常不需要抽血或照影像,但它也不能拿來解釋所有的腳痛

  • 它跟「長高在痛」沒有被證實的關係。一份系統性回顧納入 32 篇文獻後的結論是,生長痛的病因至今仍不清楚,各種理論都沒有定論。這是第二節。
  • 它很常見,但常見的程度差很多。南澳洲一份 1445 份有效回覆的調查,四到六歲的盛行率估計為 36.9%;地中海地區一份 532 名四到十二歲兒童的研究,符合判準者的比例是 24.5%。差距至少與年齡範圍、取樣方式與判準不同有關,不能只歸因於單一原因。這是第三節。
  • 典型的樣子有清楚的輪廓:整體型態是雙側的、位置在小腿或大腿前側而不是固定在某個關節、傍晚或半夜發作、白天完全正常、按摩會舒服。這是第四節。
  • 有幾個訊號我不會把它歸給生長痛:只有一邊固定痛同一個點、白天也痛到影響活動或跛行、關節腫紅熱、發燒、體重下降或臉色變差、早上起來關節僵硬,以及症狀一週比一週嚴重。這是第五、六節。
  • 夜間發作本身不是警訊。傍晚到半夜痛,本來就是典型生長痛常見的時間型態。真正要看的是固定在哪一側、白天的功能有沒有受影響,以及症狀往哪個方向走。這是第四、五節。
  • 它的預後通常很好。一份五年追蹤研究裡,35 名受檢兒童中有 18 名(51%)症狀完全消失,仍有症狀的 17 人裡有 14 人(83%)發作變少、變輕,沒有人發展成纖維肌痛症。這是第八節。

先說一件會影響您怎麼讀這篇的事:下面引用的研究,族群與判準都不一樣,數字不能互相套用,也不能直接當成台灣兒童的比例。

「生長痛」這個名字,其實是個誤會

這個詞在一八二三年就被法國醫師描述過,但兩百年後,我們對它的成因還是說不清楚。

一份依 PRISMA 流程進行、納入 32 篇文獻的系統性回顧,結論寫得很直接:生長痛的病因仍然理解不足,各種理論都沒有定論[4]。該回顧整理了幾條線索:有生長痛的孩子痛閾比健康對照組低;生長痛與骨強度較低之間有關聯的證據存在,但這個發現仍有爭議;血流灌注型態的改變被研究過,但病因看起來與血管因素無關;解剖或力學理論沒有得到支持;維生素 D 缺乏被反覆研究過[4]

請注意這幾句話的語氣:沒有一條線索被證實是原因。而「生長」這件事本身,在這份回顧裡並不是被支持的解釋。

所以當有人告訴您「這是在長高,忍一忍就過去了」,那句話的前半段沒有證據,後半段則要看孩子符不符合典型的樣子。

到底有多常見:兩個數字不能直接相比

兩份常被引用的研究給出的比例不同,而這個差距本身就值得家長知道。

研究 對象 比例 怎麼定義的
南澳洲調查[1] 四到六歲,1445 份有效回覆,城鄉系統性隨機抽樣 36.9%(95% 信賴區間 32.7 到 41.1) 以先前已驗證過的家長問卷估計反覆腿痛的盛行率
地中海地區研究[2] 四到十二歲,532 名兒童,回溯前十二個月 24.5%(130/532) 符合 Petersen 判準者

兩份研究的年齡範圍、取樣方式與判準都不相同,數字不能直接相比;列在一起是為了呈現「常見」的範圍,不是為了選出哪一份才對。

地中海那份研究還有兩個對家長很有用的觀察:症狀多半出現在劇烈活動之後,比例高達 78.5%;在這份研究中,發生與否與孩子的身體質量指數未見關聯[2]。家長最常採取的處理方式是按摩痛的那隻腳,其次才是給消炎藥(該研究記錄的是使用頻率,不是療效)[2]

該研究作者的結論是:這是一個良性、機轉不明的狀況,而且它與解剖或骨科疾病的關聯並不強,這一點正好反對解剖理論[2]

典型的樣子:五個一起看,不要只看一個

一份兒童風濕科的回顧強調了一件事:醫師在給孩子「生長痛」這個說法之前,應該嚴格遵守明確的臨床判準[3]。這句話反過來讀就是——它不是一個可以隨口給的標籤。

臨床上一般會一起看下面這幾件事。這不是診斷表,是我在門診實際會問的順序。

  1. 整體型態是雙側的。這不代表每次一定兩邊同時痛,也不代表一定要左右交替;重點在於痛的位置不會長期固定在同一側的同一個點。
  2. 痛的位置在肌肉,不在關節。常見的是小腿肚、大腿前側、膝窩這一帶;孩子指的是一片,不是一個點。
  3. 傍晚到半夜發作,隔天早上是好的。睡到一半痛醒、哭一陣、按一按就睡著,早上起來照常上學跑跳。
  4. 不影響白天的活動,也不跛行。白天走路姿勢改變、不肯用某隻腳,就不符合這個樣子。
  5. 發作之間有完全沒事的空檔。可能是幾天,也可能是幾個月。

還有一個實務上的線索:按摩、輕輕揉、熱敷通常會讓孩子舒服一些。這也和那份地中海研究觀察到的家長行為一致[2]

反過來說,一碰就更痛、不敢讓人碰的那種痛,不是這個樣子。

還有一句話要在這裡先講清楚,因為它讓很多家長徹夜難眠:晚上痛醒這件事本身不是警訊。夜間發作正是典型生長痛常見的時間型態。要不要警覺,看的是疼痛有沒有固定在單側的同一個點、有沒有持續惡化、白天的功能與身體檢查是否正常,以及有沒有合併全身症狀,而不是只看它發生在幾點。

孩子喊腳痛的三層分流上方是示意照片:診間裡男醫師蹲坐在地上與五六歲孩子同高,孩子坐在診察床上、低頭看著自己的小腿,媽媽站在後方微笑看著。照片右上方的色帶寫著「先看整組訊號,不是只看幾點痛」。照片下方是三層分流:當日就醫的情況包括關節腫紅熱、發燒合併單一肢體疼痛、完全不肯承重、摸得到固定的骨頭壓痛點或腫塊、臉色蒼白合併不明瘀青;數日內安排門診的情況包括只有一邊固定同一個點、白天也在痛、早上關節僵硬、症狀一週比一週嚴重;可以先觀察的情況是整體型態呈雙側、位置在肌肉、傍晚或半夜發作、早上完全正常。最下方提醒:這是門診分流用的整理,不是診斷工具,由上往下讀,符合上一層就依上一層處理。照片為 AI 生成情境,非本院醫師或實際病人。先看整組訊號,不是只看幾點痛孩子喊腳痛的三層分流當日就醫關節腫紅熱、發燒合併單一肢體疼痛完全不肯承重、固定骨頭壓痛點或腫塊數日內只有一邊、固定同一個點、白天也在痛早上關節僵硬、一週比一週嚴重先觀察整體型態是雙側、位置在肌肉、早上完全正常由上往下讀,符合上一層就依上一層處理。
圖一|孩子喊腳痛的三層分流:由上往下讀,符合上一層就依上一層處理(AI 生成情境,非本院醫師或實際病人)

哪些訊號不是生長痛:三層分流

這一節是全篇最重要的地方。我把它分成三層,讓您知道下一步該做什麼。

層級 看到這些 怎麼做
當日就醫 關節腫、紅、熱、不能彎;發燒合併單一關節或單一肢體疼痛;完全不肯承重或明顯跛行;摸得到固定的骨頭壓痛點或腫塊;肢體快速腫脹;臉色蒼白合併不明瘀青或出血點;按壓不褪色的紫斑合併發燒或精神變差;手腳冰冷、發白或發紫,合併麻木或突然無力;疼痛快速惡化且精神變差;外傷後明顯變形。約八歲以上,尤其青春期,髖、大腿或膝痛合併跛行、新出現的外八或髖活動受限,請停止承重並當日就醫 肢體循環異常、突然無力、意識或呼吸異常請撥 119;其餘當天到急診或大型醫院,不要等預約
近期安排門診 沒有上面任何一項,但有以下情形:只有一邊、固定同一個點;白天也在痛;痛到影響上學或運動;早上起來關節僵硬或持續關節腫脹;體重下降、夜間盜汗;症狀一週比一週嚴重;不明顯但一直沒好的跛行 數日內、最遲七天內安排門診評估,由醫師依病史與身體檢查決定需不需要影像或抽血
可以先觀察 整體型態是雙側的、位置在肌肉、傍晚或半夜發作、早上完全正常、按摩會舒服、發作之間有完全沒事的空檔 先記錄,照第九節的方式;有變化再回診

這張表是門診分流用的整理,不是診斷工具。三層請由上往下讀,符合上一層就依上一層處理。另外要提醒:沒有發燒不能完全排除關節或骨頭的感染,關節腫紅熱本身就足以構成當日就醫的理由。

其中我最看重的一項是「不對稱」。生長痛的整體型態是雙側的,痛的位置不會長期固定;長期固定在同一側同一個點的疼痛,值得用另一個角度重新想一次。孩子突然跛腳或不肯走路的完整分流,寫在〈孩子突然跛腳、不肯走路〉。

血癌會不會偽裝成關節痛:這一節我想誠實講

會。但把數字看清楚,反而能減少不必要的恐慌。

一份回顧 1992 到 2013 年間 286 名兒童急性淋巴性白血病病歷的研究發現:53 名(18.5%)以局部關節疼痛表現,其中一半有客觀的關節炎徵象,平均侵犯 2.5 個關節,最常見的型態是不對稱的少關節炎[5]。這些孩子最初被懷疑的診斷是反應性關節炎(19/53)、骨髓炎(9/53)與幼年型特發性關節炎(8/53)[5]

最值得記住的是下面這一句:以關節症狀表現的那一組,血液學徵象反而比較不明顯——有 24% 完全沒有血球低下(對照沒有關節症狀者的 8%),50% 只有單一血球系列受影響,44% 沒有器官腫大;診斷延遲的中位數是 4 週對 2 週[5]

該研究作者的提醒是:非關節部位的疼痛應該讓醫師警覺到白血病的可能[5]。換句話說,孩子喊痛的地方如果不只是關節、還包括骨頭本身,那是一個要被認真看待的描述。

抽血能幫上什麼?一份納入 134 名因肌肉骨骼疼痛轉診、最後診斷為惡性腫瘤或幼年型特發性關節炎的病例對照研究發現,兩組在嗜中性球數目、血紅素與乳酸脫氫酶等檢驗上有差異;作者的結論是,嗜中性球數目即使只有輕微變化,若同時合併血紅素偏低與乳酸脫氫酶偏高,就必須被認真看待。要注意的是,這份研究的對象是已經確診其中一種疾病的病人,任何單一項檢驗都不能自己用來確診或排除惡性疾病[6]

要怎麼讀這一節,我想講清楚三件事。

第一,這些數字的分母是已經確診白血病的孩子,不是所有腳痛的孩子。在因腿痛就診的兒童裡,絕大多數不是這一類。

第二,正因為它會偽裝,所以分流不能只靠「痛不痛」。臉色、體重、精神、關節的客觀徵象、症狀的方向,都要一起看。

第三,這正是「該抽血的時候要抽」的理由。不是每個喊腳痛的孩子都要抽血。符合第五節「近期安排門診」那一層的孩子需要安排評估,由醫師依病史與身體檢查決定是否抽血;有全身症狀或血液疾病線索時,抽血是整體評估的一部分。要提醒的是,一次正常的抽血結果不能單獨排除白血病,仍要結合病史、身體檢查與後續的變化一起判斷。

另一個常被漏掉的:不寧腿

有一群孩子被歸在生長痛裡,但他們其實更接近另一個診斷。

一項由澳洲雙胞胎研究中心執行的雙胞胎家族研究(同卵 503 對、異卵 513 對,三到十八歲,加上其兄姊與父母)測試了一個假設:用常用判準診斷的生長痛,被「會痛的不寧腿症候群」混雜在裡面。研究把「沒有想動腿的衝動」定義為生長痛特異型,結果發現:生長痛特異型的終生盛行率,比一般判準的生長痛低了三分之一[7]

作者的結論是:生長痛是混合的,其中三分之一的個案帶有不寧腿的症狀與關聯[7]。該研究也觀察到,一般判準的生長痛與偏頭痛、頭痛、反覆腹痛及缺鐵有關聯,而特異型的關聯只剩偏頭痛與頭痛[7]

不寧腿在兒童有多常見?一份收集 10,523 個家庭資料、使用兒童專用判準的族群研究發現,八到十一歲有 1.9%、十二到十七歲有 2.0% 符合確定的不寧腿症候群;其中超過七成的家庭至少有一位親生父母也有相同症狀[8]

該研究裡最值得家長注意的一組對照是:有不寧腿的孩子當中,有「生長痛」病史的比例是 80.6%,對照組是 63.2%;睡眠受干擾的比例則是 69.4% 對 39.6%[8]

所以門診裡我會多問一句:孩子痛的時候,是「想把腿動一動才舒服」,還是「不想動、揉一揉比較好」?前者要往不寧腿的方向想,也要考慮是否需要評估缺鐵;後者比較符合典型的生長痛。這不是靠一句話就能分開的,但它值得被問。

會不會長大就好:五年追蹤給了一個答案

這是家長最想知道的一題,而且有直接的追蹤資料。

一份針對 44 名生長痛兒童、以 38 名無疼痛兒童為性別年齡配對對照的五年追蹤研究,成功追蹤到 35 人(80%)。結果是:18 人(51%)症狀完全消失仍有症狀的 17 人中,有 14 人(83%)發作變得較不頻繁也較輕微;合併其他疼痛症候群的比例從 20% 降到 14%;沒有任何一位發展成纖維肌痛症[9]

研究也測了痛閾:整體生長痛世代與健康對照相近,但持續有症狀的那一組,痛閾顯著低於對照組、也低於症狀已消失的那一組[9]。作者的結論是,生長痛預後良好,可能代表兒童早期的一種疼痛放大症候群[9]

這份研究的樣本不大,五年後只追到 35 人,數字要保守讀。但它支持的方向很清楚:符合典型樣貌的生長痛,多數會愈來愈輕。

不過請把這句話和第一節那句放在一起看:這個好預後的前提,是它真的是生長痛。這也是為什麼我寧可花十分鐘做一次完整的身體檢查,再告訴您可以放心。

在家幫醫師留下的那份紀錄上方是示意照片:清晨天光的台灣家庭客廳,五六歲孩子赤足在木地板上快步走動、步態輕快,爸爸坐在沙發上微笑看著他。照片左上方的色帶寫著「早上正常,是很重要的一條線索」。照片下方列出在家記錄的三件事:哪一天痛、痛在哪一隻腳的哪個位置、隔天早上有沒有正常;並列出兩個安全提醒:溫敷要隔著布、不要讓孩子睡著後還持續加熱,愈敷愈痛就停下來;需要天天吃止痛藥才過得去,就該回診。最下方提醒:記錄是為了讓醫師看方向的變化,活動時就痛、跛行或不願承重,不要等下一次紀錄。照片為 AI 生成情境,非實際家庭或病人。早上正常,是很重要的一條線索在家只要記三件事哪一天痛記日期就好痛在哪裡哪隻腳、哪個位置隔天早上有沒有恢復正常兩個安全提醒溫敷隔著布,睡著後不要持續加熱;愈敷愈痛就停。需要天天吃止痛藥才過得去,就該回診。活動時就痛、跛行或不願承重,不要等下一次紀錄。
圖二|在家只要記三件事,加上兩個安全提醒(AI 生成情境,非實際家庭或病人)

在家能做的那一段

如果孩子符合第五節「可以先觀察」那一層,在家可以做這幾件事。這些以舒緩與觀察為主,不能處理其他原因造成的疼痛。

第一,記錄。這是最有價值、也最常被省略的一件事。記三件事就好:哪一天、痛在哪一隻腳的哪個位置、以及隔天早上有沒有正常。這份紀錄能回答門診最想知道的問題——方向。

第二,按摩與溫敷。在那份地中海研究裡,按摩是家長最常使用的做法[2];該研究記錄的是使用頻率,不是療效。孩子半夜痛醒時,被抱著揉一揉本身就有安撫的作用。溫敷請隔著布,不要讓孩子睡著後還持續加熱;愈敷愈痛就停下來。

第三,白天可以依孩子的感受照常活動,不需要預防性地禁止運動。但如果活動當下就痛,請停下來並安排門診;出現明顯跛行或不願承重,請依第五節當日就醫。

第四,止痛藥依醫囑使用。要不要用、用多少,請和醫師或藥師確認,不要自行長期給藥。如果需要天天吃止痛藥才過得去,那本身就是一個該回診的訊號。

第五,看一下睡眠。如果孩子同時有入睡困難、睡不安穩、或是描述「腿很想動」,把這件事一起告訴醫師[8]

孩子膝蓋痛的另一組原因(髕股疼痛、骨突炎)寫在〈孩子說膝蓋痛〉;腿型的問題寫在〈O 型腿與 X 型腿〉。另外,這篇談的是「怎麼分辨不是生長痛」;如果您關心的是長高空間、骨齡與生長板什麼時候閉合,那是另一個題目,寫在〈孩子的生長痛與骨齡〉。

在嘉義嘉韻,這件事我們能做什麼、不能做什麼

我們能做的是前半段:分辨、追蹤,以及在該轉出去的時候把您指到對的地方。

具體來說有三件事。

第一,門診的完整身體檢查與分流。看對稱性、看有沒有客觀的關節徵象、看白天的功能與走路姿勢、問睡眠與家族史,再決定需不需要進一步檢查。多數孩子在這一步就能得到答案。

第二,必要時的影像與抽血。病史典型、身體檢查正常的孩子,通常不需要抽血或影像;出現非典型訊號時,才安排針對性的檢查[6]。需要的時候不應該拖,不需要的時候也不必做。

第三,該轉就轉。懷疑血液疾病、骨骼腫瘤、幼年型特發性關節炎或骨髓炎的孩子,我會轉到醫院的兒童血液腫瘤科、兒童風濕免疫科或兒童骨科。這些診斷與治療不在嘉韻做。

如果孩子同時有動作笨拙、平衡不好或走路耐力差,動作那一塊由小兒物理治療師評估,做法寫在〈孩子的復健課實際在做什麼〉;日常活動與精細動作屬於職能治療的評估範圍,那一塊在做什麼寫在〈孩子的職能治療課在做什麼〉。青少年的腰痛寫在〈孩子說腰痛〉;孩子走得晚的判斷寫在〈一歲還不會走〉。

服務安排的部分照實說明:語言治療師已加入團隊,語言治療的安排方式請先透過官方 LINE 詢問;職能治療師也已加入團隊,兒童職能治療與感覺統合治療將於籌備中的新院區提供,安排方式同樣請先詢問。

十九篇寫給家長的文章,按年齡排在〈兒童・青少年專區〉。

一個正在籌備中的新治療空間

前幾篇提過,這裡補一句進度:我們正在籌備一個新的治療空間,目的是讓需要安靜的治療真的安靜,讓需要動起來的訓練真的能動。

要誠實說明的是——這個空間還在籌備階段。名稱、地點、開幕時間與其他服務內容,都必須等所有主管機關的程序完成之後才能公告;除了前面已經說明的職能治療與感覺統合治療之外,我們不會先承諾其他項目。這一段只講那個還在籌備的空間,不影響嘉韻中興路現址目前可以安排的服務。確定之後,我們會在官網的最新消息與 LINE 官方帳號上公告,也會寫進〈韻友指南〉。

關於孩子喊腳痛,嘉義的爸媽最常問

孩子晚上痛醒,早上又活蹦亂跳,這樣正常嗎?

如果痛的型態是雙側的、位置在肌肉不在關節、白天完全正常、按摩會舒服,這符合生長痛典型的樣子。但「典型」不等於「確定」,判斷靠的是典型病史加上正常的身體檢查[3]。建議先照第九節的方式記錄,並安排一次門診做完整的身體檢查;沒有警訊時,通常不需要抽血或照影像。

晚上會痛醒,是不是代表有腫瘤?

單獨一個夜間痛,不足以下這個判斷。傍晚到半夜發作,本來就是典型生長痛常見的時間型態。要警覺的是另外幾件事:疼痛固定在單側的同一個點、摸得到固定的骨頭壓痛點或腫塊、白天也痛到影響活動、症狀持續惡化,或合併發燒、臉色蒼白、不明瘀青、體重下降。反過來也不成立——沒有夜間痛不代表就沒事。要看的是整組訊號,不是單一項。

需要抽血嗎?會不會是白血病?

要不要抽血,看的是整組警訊與身體檢查,不是只看有沒有腿痛。如果有第五節「當日就醫」那一層的任何一項,請依表內的行動處理;其餘的非典型訊號請安排門診,由醫師決定需不需要血球計數、發炎指標或其他針對性檢查[6]。一次正常的結果不能單獨排除白血病。

孩子說腿很想動、動一動才舒服,這也是生長痛嗎?

這個描述要往不寧腿的方向多想一層。一份雙胞胎家族研究發現,用常用判準診斷的生長痛裡,約三分之一帶有不寧腿的症狀與關聯[7];而在一份 10,523 個家庭的研究裡,有不寧腿的孩子當中有「生長痛」病史的比例是 80.6%,對照組是 63.2%[8]。請把睡眠狀況一起告訴醫師。

補鈣、補維他命 D 會有幫助嗎?

在那份納入 32 篇文獻的系統性回顧裡,生長痛的病因仍不清楚。該回顧納入的未對照研究曾觀察到維生素 D 缺乏的兒童補充後疼痛下降,但那些研究沒有對照組,不能證明因果,也不足以支持所有孩子常規補鈣或補維生素 D[4]。孩子如果飲食明顯偏食、幾乎沒有日曬,或生長曲線往下掉,那是另一個值得評估的問題。是否需要檢驗或補充,請由醫師依飲食、日曬與其他風險判斷。

長大就會好嗎?要等多久?

符合典型樣貌的生長痛,預後通常很好。一份五年追蹤研究裡,35 名受檢兒童有 18 人(51%)症狀完全消失,仍有症狀的 17 人中有 14 人(83%)發作變少變輕,沒有人發展成纖維肌痛症[9]。該研究樣本不大,數字要保守讀。但這個好預後的前提,是它真的是生長痛。

在嘉義,誰為孩子看診?

這是我們寫給家長的兒童骨科與早療系列第 19 篇,由吳政誼醫師執筆。這個題目難寫的地方在於:它同時是門診裡最常見的良性狀況,也是最容易讓人放心太早的一個名字。

發展、動作與早期療育的部分,由顏韻珊醫師評估;顏醫師也複閱了這篇文章的臨床內容。團隊成員與各自的專長,見〈醫療團隊〉。本文引用的 9 份研究全部列在文末,附原始連結。

想看看別人在嘉韻的復健經過,可以到案例分享;第一次來要帶什麼,寫在〈第一次來嘉韻要準備什麼〉。門診與復健治療的時間,請看門診時間

本文內容為衛教資訊,不能取代醫師的當面診察。文中附有文獻編號的段落是醫學研究結論;判準、立場與做法的段落是醫師的臨床判斷,不作為療效保證。文獻 1 為家長回報的橫斷面調查;文獻 2 為特定地區的回溯性樣本,24.5% 不能當成一般族群的盛行率。兩者的國家、年齡範圍與判準都不同,數字不可互相比較,也不能直接當成台灣兒童的比例。文獻 2 觀察到的是關聯而非因果,其記錄的家長處理方式是使用頻率,不是療效。文獻 3 強調應遵守明確的臨床判準,但這不代表目前已有全球一致且完成驗證的診斷工具;文中所列的典型樣貌是門診問診的整理,不是診斷工具。文獻 4 明確指出病因仍不清楚,文中所述的各項線索皆非已確立的原因。文獻 5、6 的對象是已確診惡性疾病或幼年型特發性關節炎的病人,不能用來推估一般門診的風險;任何單一項抽血檢查都不能單獨確診或排除惡性疾病,一次正常的結果也不能作為排除的依據。文獻 7 為問卷研究,可能有選樣與回憶偏差,其所稱的生長痛特異型是研究建構的分類,不是公認診斷。文獻 8 為英美網路志願樣本、年齡八到十七歲,所謂「生長痛病史」是家長回報,不能解讀為已證實的誤診。文獻 9 的五年追蹤僅追到 35 人,樣本不大,「無人發展成纖維肌痛症」只適用於實際追蹤到的那些人,不能推論長期風險為零。本文不提供血液疾病、骨骼腫瘤、風濕免疫疾病或睡眠障礙的診斷,相關評估請至醫院兒童血液腫瘤科、兒童風濕免疫科、兒童骨科或睡眠中心。文中兩張圖的人物為電腦生成的示意影像,非本院醫師或實際病人,也不代表任何特定個案的病情或療效。文中提及的新治療空間仍在籌備中,尚未提供任何醫療服務,實際內容以日後正式公告為準。

系列第 20 篇:孩子走路內八或外八,多數是正常發育的兩端——內八在不同年齡分別來自腳掌、小腿或大腿,矯正鞋與鞋墊的證據到哪裡、W 坐姿到底有沒有關係,以及外八為什麼要多看一眼,寫在〈孩子走路內八、外八,要不要穿矯正鞋〉。

系列第 21 篇:孩子四歲還要人餵、衣服都是大人幫著穿——吃飯、穿衣、如廁的正常順序是什麼、哪些訊號代表不只是「還沒學會」、笨手笨腳為什麼可能有名字,以及在家怎麼把「幫他做」改成「陪他做」,寫在〈孩子不會自己吃飯、穿衣服〉。

系列第 22 篇:早療到底要做多久、怎麼知道有沒有效——為什麼文獻裡沒有標準療程、目標要怎麼寫成一句帶得走的話、檢查點多久看一次、以及什麼時候該停、該換方法、該轉出去,寫在〈早療要做多久、怎麼知道有沒有效〉。

系列第 23 篇:老師說孩子上課坐不住、寫字很慢、不專心——同一個樣子可以先從姿勢耐力、寫字動作、注意力三個常見方向理解,為什麼動作協調障礙的孩子約一半同時有注意力問題、哪些訊號該安排評估或轉兒童心智科,以及跟老師怎麼講、書桌怎麼調,寫在〈孩子上學後坐不住、寫字很慢〉。

系列第 24 篇:醫師說要去評估,可是要先打給誰、補助怎麼申請、幼兒園說的鑑定安置又是什麼——嘉義縣市的四扇門(通報轉介中心、聯合評估中心、療育費用補助、學前鑑定安置與巡迴輔導)排成一條家長可以照著走的路,寫在〈嘉義的早療資源怎麼申請〉。

系列第 25 篇:小兒物理治療到底在做什麼——第一次評估看四件事、一堂課的四段、證據到哪裡、在家怎麼把練習塞進生活,寫在〈小兒物理治療在做什麼〉。

系列第 26 篇:孩子軟軟的、抱起來像布偶——「軟」不等於「沒力」,怎麼分辨、什麼時候該找原因、物理治療能做什麼,寫在〈孩子軟軟的:低張力什麼時候該評估〉。

系列第 27 篇:早產兒的里程碑要用矯正年齡算、追蹤要追到幾歲、每次看什麼,寫在〈早產兒的矯正年齡與物理治療追蹤〉。

系列第 28 篇:GMFCS 五級分級是什麼意思、群體動作曲線怎麼讀、物理治療在練什麼,以及不痛也要做的髖關節監測,寫在〈腦性麻痺的物理治療與 GMFCS 分級〉。

系列第 29 篇:踮腳尖走路許多會自己停,但要先排除腳踝攣縮與神經肌肉的原因——門診看的六組線索與治療證據,寫在〈孩子踮腳尖走路〉。

系列第 30 篇:四歲單腳站不到十秒不能單靠秒數判定落後——看範圍、趨勢、參與與其他領域四件事,寫在〈學齡前的平衡與協調〉。

嘉義・中興路 416 號

先確認是否符合典型樣貌,再說可以放心

孩子晚上喊腳痛,多數是良性的。生長痛主要靠典型的病史與正常的身體檢查判斷;有非典型訊號時,才進一步排查其他原因。門診會看對稱性、客觀的關節徵象、白天的功能與走路姿勢,問睡眠與家族史,必要時安排針對性的影像或抽血,並和您約好追蹤的時間;懷疑血液疾病、骨骼腫瘤或風濕免疫疾病時,我們會轉介醫院的專科。只有一邊固定痛同一個點、白天也痛到影響活動、早上關節僵硬或體重下降,請在數日內、最遲七天內安排門診;關節腫紅熱、發燒合併單一肢體疼痛、完全不肯承重或精神變差,請當日就醫。醫師門診沒有年齡下限。


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嘉韻骨科復健科診所|600 嘉義市西區中興路 416 號|05-233-1236|門診與復健治療時間

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參考文獻

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